世界卫生组织关于健康的定义是：

“健康是指身体上、精神上的完美状态，

以及良好的适应力，

而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”

完全健康的人包括四方面：

躯体健康、心理健康、

社会适应良好和道德健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。