1.保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，不清洁的环境可是很容易滋生细菌的。注意室内保持空气流通。
2.流感传播的途径之一就是飞沫！打喷嚏时要主动掩住口鼻。最好是使用纸巾捂口鼻，用完后及时包裹好扔进垃圾桶，实在来不及拿纸巾就用手肘。因为肘关节和他人及物品接触的机会比手部少得多，就不容易将手部沾染的病毒传递给他人或污染环境。
3.居室要勤开窗，多通风。
4.注意防寒保暖及饮食均衡，避免过度疲劳。
5.少去人流密集、空气不流通的场所，一定要去是，要戴上口罩。
6.如无接种禁忌症，及时群接种流感疫苗。
7.做好自己、家庭成员的健康监护，发现有发热、咳嗽、咽痛等症状的，尽早进行自我隔离，戴上口罩，立即到医院就诊治疗。