饮食卫生方面，应做到： 生吃瓜果要洗净； 不喝生水； 不吃腐败变质的食物； 不挑食和偏食； 饭后不马上进行剧烈活动。

运动锻炼方面，应做到： 坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气； 每天应至少运动一小时，增强体质，提高抵抗力。

勤洗手方面，应做到： 饭前便后应洗手； 吃东西前应洗手； 劳动后应洗手； 做游戏后应洗手； 触摸脏东西后应洗手； 触摸传染病人...