早晨六点，我准时进了教室，督促一、二班学生背诵古文。还好，我去时一班学生全到，二班学生也只差几个人。我在两个班教室时进时出，转来转去。“钉铃铃……”上操铃响了，我走下楼，向操场跑去，并沿操场跑道跑着。当各班学生在跑道集合好起步时，我已 绕场两周了。我不断地赶超一个又一个的班级，随着各班响亮的口令声，我是越跑儿越精神。

下操后，我提着两个电壶向水房走去，脸上的汗水流着。走进水房，水龙头前站满了老师。我与杨老师站在老师后边等着。我感慨道：“跑步就是爽啊。这会儿身上好舒服。”现在，汗水不停地淌着。杨老师望着我说：“你呀，如果在陕北，绝对是呱呱叫的老师。那儿的条件和环境艰苦得很。看你迟早都是乐观向上、精神抖擞。”我说：“不管在哪儿，还是磨练磨练好。”“我真服了你，我们老师中有几个像你。”“我喜欢‘向上向前’的那种感觉。”我边说边想：别人是打不败我的，只能是自己打败自己。

说实在的，跟学生一起跑步，才能体会向上向前的感觉。同时也在释放自己、激活自己、超越自己。“一日之计在于晨”，的确这样，有这样的“晨练”，一天的工作、学习、生活，让我感觉充满着活力。可是校领导、班主任、老师跟着学生队伍跑步的屈指可数。哪是为什么呢？我在想。一是生命意识淡薄。“生命在于运动”这一观念的内涵，没有自己领悟和体验；二是对教育方式的理解有一定偏差。也许，在大家看来，对学生们的教育只要“言传”就行，那管什么“身教”不“身教”。如果我们大家都静下心来，认真思考并实验考证一下“言传”和“身教”。不难发现：“身教”胜于“言传”。早晨跑操的时候，我也好好地观察了：八年级有两位班主任，每天早晨上操铃打前就来到了操场，他们的班的学生集合最快捷；跑步的时候，他俩自始至终随队一起跑，队伍跑得最整齐，口号喊得最响亮。我情不自禁地赞叹：这才是真正的班主任啊。

孔子也曾说过：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”由此可见，“身教”比“言传”教育效果更好。教育实践证明：无声的行动比空洞的说教更有说服力。当然，不论是那种教育方式都有自己的优势，有时必要的“言传”也是必不可少。通过适当地“言传”让学生明白做人处事的道理，再加上潜移默化的“身教”，那教育效果就会不言而喻。

我时常想：我们的领导、班主任、老师们，还是好好的反省吧。“晨练”不论是从个体的生命角度来看，还是从教师职业角度来看，都是很有必要的。恰当适时的“言传”，时时处处的“身教”，学生们定会受到感染而效仿的。

那就让我们大家从“晨练”做起吧，磨练自己，成就自己；磨练学生，成就学生。最终实现化平庸为卓越；化平淡为神奇；化平凡为伟大。